![Makan Malam di Teras Bambu - Suasana makan malam di Warung T… - Flickr](https://live.staticflickr.com/2412/2509873289_6240b753ca_h.jpg)
Kedua kandungan inilah yang membuat alpukat mampu menjadikan bayi gemuk sehat. Dengan adanya di kalangan kedua suku bangsa ini, maka terjadilah integrasi diantara mereka, terutama dalam kehidupan masyarakat kotanya (Manado dan Gorontalo). Belakangan ini, minat terhadap makanan pedas meningkat, khususnya di kalangan anak muda. Dalam pembuatan tim campur ini, beras dapat diganti dengan kentang atau makaroni. Jika ingin memberikan makanan super ini pada bayi, pilih pisang yang matang dan sajikan dengan cara dikerok atau dihaluskan. Akhirnya tiada pula bisa disalin dari programnya sesuatu partai komunis di Eropa atau Amerika dimana keadaan ekonomi, politik dan sosial berbeda sekali dengan keadaan di Indonesia. 32‘Tetapi tentang hari dan waktunya tiada siapa yang tahu. Bunda juga bisa mencampur daging dengan sayuran yang telah dihaluskan dan ASI. Bunda dapat menyajikan alpukat matang yang sudah dihaluskan kepada Si Kecil. Namun, jangan berikan alpukat dalam jumlah berlebih karena buah ini cepat mengenyangkan. Pertama, jangan menggunakan penyedap rasa dalam MPASI. Selain memiliki rasa manis dan warna cerah yang menarik ketika disajikan, wortel juga mengandung beta karoten yang baik untuk perkembangan dan penglihatan bayi. Selain itu, kandungan kalium, karbohidrat dan seratnya juga baik untuk tubuh bayi. Ubi banyak mengandung vitamin C, beta karoten, serat, kalium, zat besi, dan antioksidan.
Kembang kol mengandung beberapa nutrisi yang penting untuk diet seperti vitamin C, folat, vitamin K, vitamin B, tiamin, riboflavin, niacin, dan vitamin E. Selain itu kembang kol juga mengandung mineral lengkap seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan mangan. Daging sapi, ikan, atau ayam merupakan sumber protein, zat besi, zinc, dan omega-3. Setelah itu tambahkan susu atau santan sebanyak 5 sendok makan yang sudah dicairkan dengan 200 cc air sedikit-sedikit sambil diaduk rata. Kemudian masak di atas api kecil sambil diaduk-aduk sampai matang. Lalu, masak campuran tersebut sampai matang. Apabila ada gejala alergi tunda pemberian telur sampai anak berusia 1 tahun. Akan tetapi, untuk susu sapi dan produk olahan susu, seperti keju dan yoghurt, idealnya diberikan setelah Si Kecil berusia 1 tahun. Ampiang sendiri merupakan pangan yang terbuat dari beras ketan dan ditumbuk, sedangkan dadih adalah susu kerbau yang difermentasi. Ubi dapat disajikan dengan cara dikukus hingga matang lalu ditumbuk, atau diblender menjadi puree (bubur). Contohnya, “Bakmi Skywalker” bisa menjadi pilihan nama yang menarik karena memadukan unsur kuliner dengan referensi pop kultur yang dikenal luas. Beralih ke cita rasa makanan asin dan pedas, disini kita menemukan kuliner Jalangkote. Bolu lapis merupakan camilan manis asal Surabaya yang bercita rasa manis, gurih, dan lembut.
Usia 6-9 Bulan : 3 sendok makan hingga setengah mangkuk ukuran 250 ml dengan tekstur Puree (Saring) Mashed (Lumat) dengan pemberian 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali makan selingan. Kedua, jenis buah yang boleh diberikan pada usia 9 bulan adalah pisang, jeruk, alpukat, apel, mangga harum manis, papaya, melon. Didihkan air atau susu formula, masukkan buah pir. Dalam Journal of Ethnic Food, cita rasa manis pada bika ambon awalnya merupakan campuran antara anggur atau tuak. Makanan kekinian yang berasal dari Bandung ini begitu terkenal karena rasa pedasnya. Sesuai namanya, jajanan tradisional khas Bojonegoro ini bahan utamanya memang terbuat dari tempe yang diiris tipis lalu diberi bumbu rempah pilihan. Bahan baku yang digunakan diharapkan juga adalah bahan baku lokal yang mudah didapatkan di lingkungan sekitarnya. Pisang mudah disajikan dan praktis dibawa ke mana-mana. Perkembangan oromotor merupakan aspek penting dalam keterampilan makan dan minum anak-anak sejak usia bayi. Lalu, 3 – 4 kali sehari pada usia 9 – 11 bulan.